b 100

Witam Pragnę od początku maja zacząć cykl. Chciałbym aby ktoś, kto się naprawde zna mi go rozpisał. Posiadam: 25ml Omnadren 250 100 Ruskiej metki (scan 5 mg) 100 Anabol Tablets- British Dispensary (5 mg) 20 Oxymetholone IH (50 mg) Proszę o pomoc!

Co mysliscie o posilku 100gram chudego twarogu + 100 gram makaronu Mal.. z pszenicy Durum + 100-200 gra jogurtu naturalnego + 200 gram truskawek czy inych owocow typu jablko badz brzoskwinia , czy nie bedzie on zawieral zbyt duzo fruktozy ?? Pozdrawiam

Dieta: 9:00 - Pobudka - Pierwszy posiłek Szklanka soku owocowego Płatki owsiane 100g ( jedna miska zalana mlekiem ) 12:00 - drugi posiłek Chleb razowy z masłem roślinnym+jakaś wędlina+pomidor - 100g (ok. 5 kromek) woda mineralna 15:00 - trzeci posiłek kasza gryczana ok. 100 gram + jakieś mięsiwo woda mineralna 15:30 - trening 17:00 - [...]

[...] mnie odpowiedzi i pomocy. (ankieta w tym poscie pochodzi z poprzedniego tematu) Płeć : Kobieta Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 90 (jesli mozna to nazwac talia Obwód uda : 65 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% [...]

10strzalow deki (5 czeskiej i 5 greckiej) bede sie kłuc przez 6 tyg 100 200 200 200 200 100 ile powinienem zjesc po takim cyklu clomidu a ile HCG to moj pierwszy cykl (starz :1,5 roku na silce 75kg 20lat jestem wyposarzony w odzywki i dietke) a ogule hcg tez bedzie w zastrzykac i tak samo sie strzala jak deke??

Witam, zaczynam od dzisiaj rzezbe, do tej pory robilem trening na mase i bralem Cell Pump 665g + HMB Olimp 300+100 tabl, teraz skonczyl mi sie CP i chce juz zaczac rzezbe, czy moge zwiekszyc ilosc tabsow dziennie (HMB Olimp 300+100) by uzyskac szybszy efekt? Dzieki za odpowiedz

[...] i widzę znaczną poprawę sylwetki ale czas na zrzucenie tego zbędnego sadła  Waga: 87,6 kg Wiek: 25 lat Wzrost: 180 cm Obwód bicepsa 43 cm Obwód klatki 115 cm Obwód talii: 100 cm Poziomu tkanki tłuszczowej: nie znam ale duży Stan zdrowia: zdrowy, bez przeciwwskazań Jestem w tej chwili bez pracy więc chcę ten lipiec dobrze wykorzystać na stratę [...]

[...] Kobiety: w kat. open. - Mężczyźni: w kat. wag. - 52, 56, 60, 67,5 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, +125. - Weterani: w kat. open. VI. Klasyfikacja: Do zawodów można zgłosić maksymalnie: - 10 kobiet - 11 mężczyzn.. [...]

Witam Jeśli mialby ktos na sprzedanie jedne z poniższych bialek to proszę tutaj wpisywac swoje propozycje (tylko oryginalnie zapakowane i z hologramami) Maga być tez inne bialka Olimpu Najlepiej okol 2kg OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate OLIMP Pure Whey 80 OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP Whey Pro Matrix® pozdr

[...] słabo idzie :/ Jak skończę ten trening to tydzień regeneracji i ruszam z treningiem ROBIMI FORMĘ NA LATO 2006. Pobudka 5.30 I posiłek: 6.00 3 kromki żytniego chleba (około 100g) 2 plastry sera żółtego 1 plaster szynki (drobiowa bądź cielęca) 330 g mleka 3,2% + 2-3 łyżeczki kakao II posiłek: 10.00 (przerwa w pracy) 100 g ryżu, 150-200 g piersi [...]

[...] właśnie nie wiem czy moja ławeczka na to pozwala, wątpię) 5x 12-6 Wspięcia na palcach w siadzie 5x max (tutaj problem taki, że mam długie nogi i czuje, że nie angażuje w 100% łydek wiec zastąpie to wspięciami na stojąco ze sztangą na barkach, no chyba, że jakieś propozycje :)) Wyciskanie sztangi zza głowy na stojąco 4x 12-6 Unoszenie hantli [...]

[...] z największą sumą punktów zdobytych w kategoriach indywidualnych . Najsprawniejszy : Wygrywa zawodnik z największą liczbą punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi ciała - jak najwięcej razy . Zapisy na osobną listę w czasie weryfikacji. Nagrody • Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie dyplomy [...]

Witam! Chciałbym spytać czy w białkach : Scitec Whey 100% professional, ON nutrition GOLD stadnard 100%whey,BulkPowders WPC, K** WPC, Ostrovit WPC, BIOTECHUSA Iso whey ZERO i Biotech NITRO PURE WHEY występuje laktoza? mam uczulenie i nei wiem czy spożywać lactocontrol z nimi czy nie trzeba? Zmieniony przez - Zahir1206 w dniu 2016-10-30 19:06:25

[...] Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: opisana w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zakupiony Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

siemka dokładniej chodzi mi o ochraniacze na kręgosłup. i chciałbym sie zapytać czy przy zakupie jakiegoś w miare dobrego ochraniacza na krgosłup mam 100 % pewnosć że sobie nie uszkodze go trwale ?? chodzi mi o np wózek inwalidzki. no moze nie 100% bo nigdy takiej pewności nie ma no ale jakies 90% ?? dzięki za odpowiedzi

[...] czase delikatny bol) - pod kostka na zewnatrz stopy, ale takze z przodu stopy na wysokosci kostki. nie mam problemow zeby sie ruszac lub biegac (chociaz boje sie pobiec na 100%), jednak cokolwiek bym nie zrobil po chwili pojawia sie bol jako reakcja. co ciekawe, po wysilku bol wystepuje takze z tylu stopy (nad pieta az do kostki) - rzadziej, [...]

Witam. Po krótkiej przerwie rehabilitacyjnej chce znowu zacząć masować. Wzrost 195cm 68kg wagi. Jak narazie kcal wychodzi od 2400 - 2700 zależy jaka aktywność. 136g białka / z 70-100 tłuszczu / 390-400 węgli dieta Jak narazie mam bcaa i diben cozide, coś dodać do tego? W planach mam kupić treca witamine d3 i magne 100

po cylku w jaki sposob zapodac clena na zmniejszenie spadkow tak moze? --> 40-40-60-60-80-80-100-100-80-80-60-60-40-40 czy moze 2 dni stął dawka 2 dni przerwy i czy mozna doda np jabłczan kreatyny czy sie mija z celem?Oswieccie mnie ziomki pzdr!

Witam wszytskich , jestem w trakcie cyklu z omki 3 x w tyg jestem w 6 tyg cyklu i dostałem w rece tren acteta Finabol 100 Genetic Pharm mam tego 2 flakony i mam tez 200 tab. Azozolu 5 mg chce to wplesc w cykl i niewiem jak zabardzo moze tak ze bede bił acetat przez 6 tyg co 2 dzien po 100 mg , a winstrol przez 8 tyg po 35 mg ed co o tym myslicie?

[...] - STAMPEDE cena 150 zł 40 porcji - 4 porcje na głowe - 10 osób - koszt 15 zł - Nitraflex Powder 120zł 30 porcji - 3 porcje na głowe - 10 osób - koszt 12 zł - WYKED cena 100 zł 50 porcji - 5 porcje na głowe - 10 osób - koszt 11 zł 15+12+11+5zł przesyłka( w tym woreczki strunowe 200szt) = 43zł Do tej akcji przewiduję x osób patrz wyżej [...]